二つ目は揚げ物のほかジャンクフー

二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。

このタイプについて言うと、痩せようと努力してもすぐには痩せないタイプなのです。その後、おおよそ2?3週間前後で検査結果が自宅まで配達されます。検査キットの料金は各企業毎に多少の差はあるものの、ほとんど5000円?6000円くらいです。


肥満のタイプには四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子は変異しておらず生活習慣が問題のものに分けられます。



まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、男性のほうが女性よりも多めです。いつも常にあとちょっとだけ体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。


ところが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見かけた方法を試しても全然ダメ、という方は多いのではないでしょうか。自分がどういった体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べられるのです。

以前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査でしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査を行うことが可能となっています。このタイプに分類される人は、痩せやすい体質だと言えますが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと考えられます。




このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子もしくは生姜等の温熱食材に分類されている食材をなるべく摂取して体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が見込めるでしょう。


まず、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せます。それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒でほほのあたりの粘膜を採取しましょう。あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返せばよいのです。


三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。実はそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないことが原因かもしれません。昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、現在では手軽にどうして痩せないのかを知ることが可能です。