まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キ

まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せてください。

それから、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を採取しましょう。


あとはその綿棒を送り返すだけです。二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプの場合、痩せようと努力してもなかなか痩せづらいタイプです。




どんな時でもあと少し体重を減量したいと感じている人は少なくないのではないでしょうか。

けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、雑誌で見た方法を試しても効果なし、という方は多いのではないでしょうか。

肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣によるものに分けることができます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。

三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女の比率は同程度です。このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。このタイプなら、脂質の多くない食事を摂りながら、唐辛子あるいはショウガといった温熱食材と呼ばれている食材を摂るようにして体を温めるよう心がけるとダイエット効果が見込めます。その後、おおよそ2?3週間程度で検査の結果が書いてある紙が自宅まで配達されます。




検査キットの費用は各企業毎に少しの差はありますが、約5500円前後です。自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」で調べることができます。

一昔前までは遺伝子検査というと医学上の検査だったと言えますが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことが可能となったのです。

本当はそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。




以前であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、最近では簡単にその要因を知ることが可能です。このタイプに分類される人は、痩せやすい体質なのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。




このタイプの人は、糖質の少ない食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できます。