このタイプに分類される人は、痩せや

このタイプに分類される人は、痩せやすい体質なのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプに分類される人の場合、糖質の多くない食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できます。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が問題のものに分けることができます。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。

実のところそれは、自分に合ったダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。以前なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、現在は容易になぜ減量できないかを調べることができます。二つ目は揚げ物やジャンクフードというような脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプの場合、痩せようと努力しても簡単には痩せないタイプと言えるでしょう。このタイプに分類される人は、脂質の多くない食事を摂りながら、唐辛子またはショウガといった温熱食材と言われる食材をなるべく摂取して体を温めることによってダイエットの成果が期待できます。まず、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。次に、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒でほほのあたりの粘膜を採取しましょう。最後はその粘膜のついた綿棒を返送しましょう。


自分がどういった体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をやることが可能となりました。




いつの時代ももっと体重を減らしたいと考える人は多いことと思います。ですが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットにチャレンジしたが痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても効果なし、という方は少なくないのではないでしょうか。それから、約2?3週間で検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。検査キットの料金は企業により多少の差はあるにはあるのですが、ほぼ5000円?6000円くらいです。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりとした人が多く、男女同程度の比率です。



このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。